首页>交通>正文

宜昌三峡机场行车线路最新调整

2021/1/24 17:23:00 | 魅力宜昌网
为配合三峡机场二期改扩建工程的快速推进,三峡机场行车路线将自1月25日起做相应调整:
1.机场停车场出口、入口统一调整至机场路路口,自驾车辆的旅客请注意减速驶入,并请根据现场指示牌驶入停车区域停放车辆。
2.的士、机场大巴候车区由上层停车场调整至下停车场,请有需要乘车的旅客出候机楼后直行至下停车场乘车。
3.前往机场货运办理业务的客户请由中建三局(原南航办公楼)旁路口驶入货运通道并根据路牌指示前往。
宜昌三峡机场行车线路最新调整

巧“吃”治失眠 (一)

许多疾病都可以采用食疗的方法,失眠也不例外。专家指出:多吃以下食物,可以有效地改善失眠的状况。小米:性微寒,具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质———五羟色胺,使大脑思维活动受到暂时抑制,使人产生困倦感。另外,小米含丰富的淀粉,食后使人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥,临睡前食用,可使人安然入睡。
龙眼:其味甘、性温,具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可,对改善睡眠有益。
水果:水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味,可诱发肌体产生一系列反应,生成血清素,从而有助于进入梦乡。
莲子:莲肉味涩性平,莲心味苦性寒,均有养生安神之功效。研究表明,莲子含有莲心碱、芸香甙等成分,具镇静作用,可促进胰腺分泌胰岛素,使人入眠。睡前可将莲子用水煎,加盐少许服用;或将莲子煮熟加白糖食用。
文章关键词:
责任编辑:

评论 0条评论

期待你的神评论~
剩余200

全部评论(0

    还没有评论,快来抢沙发~

    点击加载更多

    删除操作

    确认删除此条评论?
    删除
    取消